Plantago čajevi  >  Crni čaj

Crni čaj je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu a dobija se od lista biljke Čaj tako da se nakon berbe listovi izlažu fermentaciji a zatim sušenju. Brojne su koristi od ispijanja crnog čaja: pomaže da ostanete budni i skoncentrisani, ublažava stres i anksioznost, djeluje antibakterijski i bogat je antioksidansima, pospješuje varenje i jača imunitet.

 

Priprema:

Čajnu vrećicu prelijte sa 2dcl ključale vode. Ostavite da odstoji 3 - 5 minuta, izvadite filter vrećicu i servirajte.